De herfst vraagt verandering

De herfst brengt verandering | Verandering leidt tot het allerbeste

De herfst doet zijn intrede en brengt veranderingen maar ook onvoorspelbaarheid met zich mee. Van zon naar regen naar woei …

De prachtige kleurrijke herfst nodigt ons uit om mee te veranderen, mee te bewegen en mee te dansen in de wind.
Maar let wel, verandering en beweging zonder gegrond te zijn in jezelf, leidt naar onrust en zorgen.

Een dagelijkse routine is je beste vriend

Zoals ik eerder schreef, noteer ik ’s avonds in een to do lijst aan welke taken ik de volgende dag wil werken maar ik begin mijn dag altijd met een hartje. Dit hartje staat voor datgene wat me geestelijk voedt: ik drink heet water en start met Druyoga.

Maar vandaag had ik na mijn ochtendroutine ineens zin om te rennen. Dus gauw een broodmix in de broodbakmachine en lekker naar buiten.  Ik vond mijn nieuwe hardloopbroek (vorig jaar gekocht maar nog steeds nieuw) en mijn overgebleven hardloop kleding (de rest gaat naar de kledingbank). Terwijl ik me omkleed maak ik een notitie in mijn hoofd: verlanglijstje kerst, hardloop thermoshirt, hardloop jasje, geen zwart maar een mooie winterkleur.

Zorg dat je weet wat voor jou werkt

Jarenlang heb ik met veel plezier spinning les gegeven, mijn eerste sportopleiding. Later kocht ik een spinning fiets om thuis de zwangerschapskilo’s eraf te trainen. En gisteren besloot ik ineens; er komt weer een spinningbike! Inmiddels is die geregeld, want een sportieve collega-ondernemer wilde de zijne wel verkopen. Gelukkig dat ik het even noemde, dan hoef ik ook niet verder te zoeken.

Dus ga mee met de verandering maar zorg dat je innerlijk stabiel bent. Doe daarvoor wat bij jou past. Voor mij zijn dit o.a. het creëren van overzicht, Druyoga in de ochtend, de dagelijkse les uit Een cursus in wonderen, meditatie en verstilling.

Winactie toegangskaart TEDX Harderwijk op 11 oktober
Abonneer je op de blog hieronder en je maakt kans!
Ik ben 1 van de sprekers met het onderwerp:
‘Let rejection be your guide to your True Self’

En over verstilling gesproken. Gisteren kreeg ik een idee tijdens de maandagse gratis online verstilling. Tijdens het buiten spelen vanochtend kreeg dit meer vorm. De deelnemers die zich hebben opgegeven, krijgen een aparte nieuwsbrief hierover. Hoe dan ook, de Verstilling blijft gewoon plaatsvinden op maandag om 21 uur. Sta je nog niet in mijn lijst en wil je wel deelnemen? Vraag de link aan op Gratis Online Verstilling.

Moeiteloze flow in je leven

De online 3-luik Groepsreis is veranderd in een iets andere vorm. Nog steeds 3 keer per maand, zoals de naam aangeeft, maar we komen bij elkaar om gestagneerde energie op mentaal, fysiek, emotioneel en de energetische laag vrij te maken. Zoals je weet werk ik ook in de Innerlijke 1-op-1 reis op al deze niveaus. Ik schrijf er ook over in mijn boek Vrijheid In Zicht & De kracht van overgave.

Deze online 3-luik heeft een nieuwe naam gekregen: In je Creatiekracht! Omdat daar waar gestagneerde energie vrijkomt, de creatieve energie weer kan stromen. Het leidt tot nieuwe ideeën, het leidt tot verandering, het leidt tot daadkracht en vertrouwen om nieuwe stappen te zetten. Er is een manier van leven die moeiteloos is. En deze moeiteloosheid ervaar je in deze 3-luik.

Stilte Retraite weekend op de Maanhoeve

De eerstvolgende is op vrijdag 29 november tot en met 1 december. Meer informatie vind je op de website van
De Maanhoeve.

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Dit is een verplicht veld
Dit is een verplicht veld
Geef een geldig e-mailadres op.
Accepteer de voorwaarden om door te gaan