Er zullen altijd problemen zijn. Hoe heftig je lijdt, wordt bepaald door je perceptie. Je perceptie is de plek waar je staat. Als mens zijnde ontkom je niet aan je portie lijden. Heb je ook wel eens het gevoel dat je niet mag klagen, omdat er anderen zijn die het zwaarder hebben, die geen cadeautjes krijgen en zelfs zonder eten naar bed gaan?
Is het eerlijk om je eigen pijn te sussen, omdat de ander meer lijdt?
Dankbaar zijn vanwege het lijden van een ander is geen ware dankbaarheid. Het maakt jouw pijn niet minder. Integendeel, het onderdrukken en niet doorvoelen en bagatelliseren van jouw pijn kan op de lange termijn behoorlijk ziek maken. Zowel mentaal als fysiek: burn-out, neerslachtigheid, paniekaanvallen, allerlei fysieke kwaaltjes die komen en gaan.
Maar de gevolgen zijn groter en gaan voorbij je eigen ik: Je houdt de ander gevangen in jouw beeld van wat pijn is. Hierdoor maak je de ander klein, of kleiner dan jezelf. Heb je ook wel eens hulp gehad van iemand waarbij je je achteraf heel klein voelde?
We zijn allemaal in staat onze eigen pijn te dragen. Er is een uitzondering: kinderen of volwassenen met een beperking zullen hun ouders nodig hebben. Maar in het algemeen zal ieder kind opgroeien tot een gezonde volwassene. Een gezonde volwassene is in verbinding met zichzelf, heeft zijn pijn aangekeken, heeft het verleden een eerbiedige plek gegeven en maakt bewuste stappen vanuit innerlijke gezondheid. Een gezonde volwassene heeft innerlijk werk verricht.
Zonder modder, geen lotus
Mogen we dan iemand in nood niet helpen? Natuurlijk wel! Helpen vanuit innerlijke gezondheid is het mooiste wat je kan doen. Helpen vanuit onvoorwaardelijke liefde. Helpen zonder de ander klein te maken. Helpen door de ander groot te maken, zonder jezelf klein te maken.
Het is altijd goed om te helpen vanuit belangeloze liefde. Aanwezig zijn, luisteren, doneren of de handen uit de mouwen…elke manier is goed, jouw manier is goed.
Je kunt nooit weten welke schatten er verborgen zijn in andermans leed. Je draagt slechts verantwoordelijkheid over je eigen schatten en je eigen lessen. Het leven brengt jou de lessen tot aan de deur, zolang het nodig is en in steeds andere vormen. Tot je bereid bent om te luisteren.
Winter Stilte Retraite 4-daagse
De inschrijvingen voor de Winter Stilte Retraite druppelen binnen terwijl ik nageniet van de Herfst Stilte Retraite. Het eten is bovengemiddeld verrukkelijk en zelfs echte vleeseters zijn altijd weer verrast over hoe lekker het biologische en vegetarische eten bij De Maanhoeve is. Gerechten waarvan je denkt: Hoe dan?
Als stiltegids betekent een Stilte Retraite Weekend ‘aan’ staan en toch voelde het afgelopen weekend als ‘in evenwicht’. Op zaterdagochtend werd ik zelfs wakker met heldere inzichten over een thema waar ik innerlijke leiding om licht en helderheid vroeg. De nieuwe inzichten nam ik mee naar het labyrint, waar we een loopmeditatie deden. En wat een magisch moment toen honderden ganzen vrij laag over ons heen vlogen. Het bracht ons tot stilstaan. Letterlijk.
Ik zei nog tegen Jerien en Marcel: wat gaaf mijn werk te mogen doen bij jullie, al is het maar voor het heerlijke eten, de mooi ingerichte kamer en de mooie tuinen. En we hadden geluk met het weer. Het vroor, de lucht was helder en de zon scheen in onze harten.
Ik verheug me op het volgende Stilte Retraite Weekend.
En tot slot
In mijn podcast bespreek ik o.a. de werkboeklessen uit Een cursus in wonderen. Je hoort daar de interviews in de
2 Minuten Stilte Podcast en dit allemaal gratis. Maar je kunt je nu ook abonneren. Zie dit als een maandelijkse ondersteuning om mij te helpen meer licht, liefde en bewustzijn in de wereld te brengen. Ik deel mijn persoonlijke inzichten en begeleide meditaties en meer, ook krachtige oefeningen die je helpen in het hier en nu te zijn.
Ik laat me inspireren door de energie van het moment, van dat wat er is. Van harte welkom!
