In dit 3-luik schep je ruimte voor het nieuwe door de energiestroom op een gezonde manier in beweging te brengen. Het beoefenen van deze vorm van yoga zal je helpen de vele uitdagingen die je in je leven tegenkomt, aan te gaan. Je gaat anders kijken en anders doen. Wanneer het in jou verandert, verandert het ook in je leven.
Verander en transformeer je leven op een speelse en ontspannen manier, heerlijk vanuit je gezellige woonkamer. In dit online 3-luik ga je met Dru yoga de energiestroom in je lichaam verbeteren. Je leert je energie bewust sturen zodat je je leven op elk moment actief vorm kunt geven. Want jij kunt kiezen voor het leven zoals jij wilt dat het is.
Als je aan een 3-luik denkt, dan leg je vast de associatie met een schilderij in een museum. In de beeldende kunst staat dit bekend als triptiek, kunst dat bestaat uit drie delen.
Een 3-luik heeft een begin, een midden en een einde en alle delen horen bij elkaar. Als je bij het einde wilt komen, dan zul je moeten beginnen met het begin.
Er ontstaat meer helderheid en inzicht over de vervolgstappen in je leven. Maar wil je dieper gaan en grotere stappen zetten, bekijk dan mijn 1-op-1 aanbod.
Deze dynamische online 3-luik onderneem je niet alleen. Ervaringen mogen gedeeld worden, maar het blijft een persoonlijke reis. Jij beslist welke weg bij jou past. Jij kiest jouw weg. Dát is de juiste weg. En alleen jij kunt jouw weg lopen.
Wanneer de basis veilig is, kan innerlijke groei ontstaan. Als stiltegids creëer ik een veilige omgeving en, dat komt mooi uit, als ervaren en gecertificeerd ik-grensbewustzijn trainer bezit ik de vaardigheden en kennis die daarvoor nodig zijn.
Dit 3-luik is laagdrempelig en je hoeft niet veel ervaring met meditatie of yoga te hebben. Je innerlijke kind krijgt alle ruimte om te spelen.
Hoe meer ruimte je speelse kind krijgt, hoe meer vreugde je leven in kan stromen.
Zorgen zullen verdwijnen, omdat jij anders gaat kijken. Je krijgt nieuwe ideeën, ze brengen je op avontuurlijke wegen.
Online 3-luik op de
2e, 3e en 4e DINSDAG
van 19.00-20.00 uur
5 tot 10 deelnemers
3-luik incl. 21% btw: € 57
Losse (proef-)les elke 1e dinsdag
7 januari, 4 februari, 4 maart
1 april, 6 mei
Prijs incl. btw € 15
Na betaling ontvang je, naast de zoom-link, een bijlage met enkele vragen ter voorbereiding en de betaalnota. Volg je de Online 3-luik, dan krijg je wekelijks de opname om thuis te oefenen. De opname is een week geldig.