Het is maandagochtend en ik begin mijn dag met een hartje, dit zijn de dingen die mij geestelijk voeden. Druyoga, meditatie én, de dagelijkse les uit Een cursus in wonderen. Vandaag les 6, heel toepasselijk voor deze dag: Ik voel nooit onvrede om de reden die ik denk. Ik bespreek de les op mijn podcast Vrijheid In Zicht en zet ook de video online voordat ik vertrek. Eerst even naar buiten om te zien of het gevroren had, maar krabben was niet nodig.
Dit heerlijke zen-gevoel verdwijnt als ik zie dat de wegen druk zijn, zo druk dat er sprake is van file. Zowel de gewone weg naar de stad als de snelweg. En zelfs de 3e optie, via de andere kant omrijden, blijkt geen optie te zijn.
Ik voel nooit onvrede om de reden die ik denk
Want ook daar zit alles vast. Daar sta ik dan bij de haaientanden, mij af te vragen: aanschuiven in de file of terug naar huis? Uiteindelijk kom ik 10 minuten later aan en ga ik 10 minuten langer door met de les. De paniek en stress parkeer ik innerlijk zodat ik aanwezig ben en vanuit innerlijke rust de deelnemers mee kan nemen van oefening naar oefening tot de eindontspanning.
Als de les voorbij is, ga ik even zitten in de lounge; stil worden vanbinnen en luisteren en horen wat de dieperliggende boodschap is van deze maandagochtend. Die boodschap toonde zich aan me en leidde, o.a. tot een fijn gesprek met de eigenaar van de studio. Jeroen maakte ook de Pilates foto, de oefening heet Swan Dive.
Het leven kent de nodige uitdagingen
We dienen te leren hoe hierop te drijven, want we zijn niet perfect. Hoe goed we het ook bedoelen en hoe goed we ook ons best doen, soms is het net niet goed genoeg. Kun je in je hart ruimte maken voor het niet goed genoeg zijn? Kun je jezelf toestemming geven om te falen en te vallen? Kun je aanvaarden dat niet iedereen je altijd even leuk en aardig vindt?
Ik zou boos kunnen blijven op mezelf als ik fouten maak. Als ik een steek laat vallen. Ik kan boos worden op het weer, op het verkeer en op mensen in de tweede kamer die besluiten dat ik met mijn migratie achtergrond gecontroleerd zal worden op religieuze en culturele activiteiten (dat is echt een dingetje) maar,…
ik kan ook anders doen. Ik heb altijd de keuze om anders te kijken en vanuit een ander perspectief te kijken. En met name, naar binnen te kijken.
Durf te kijken.
Durf te voelen.
Durf aan te raken.
Durf te doen.
Maar durf vooral te drijven,
in de files van het leven.
Durf vast te lopen.
Durf niet genoeg te zijn.
Durf te zijn.
P.s.: Deze blog schreef ik na uitwisseling met Linda Rood over de stormen in ons leven, zo eind van de dag. Ook Linda schrijft een blog/stuk over haar inzichten over dit onderwerp. Wellicht volgt er ook een podcast van ons beide afzonderlijk (en wie weet ook eens samen, net als de 2 Minuten Stilte podcast met Linda over ‘sterven’).
Linda Rood is auteur van Het Ja Gevoel en de Vragen naar Vrijheid.
P.s.: Het leven van alledag is mijn inspiratiebron voor de thema’s in de Online Verstilling op maandagavond. Vanavond is het thema: Liefdevolle verantwoordelijkheid. Zie ik je om 21 uur?
Online 3-luik elke 2e, 3e en 4e DINSDAG
In dit 3-luik schep je ruimte voor het nieuwe door de energiestroom op een gezonde manier in beweging te brengen. Het beoefenen van deze vorm van yoga zal je helpen de vele uitdagingen die je in je leven tegenkomt, aan te gaan. Je gaat anders kijken en anders doen. Wanneer het in jou verandert, verandert het ook in je leven.
Werkwijze Online 3-luik
Aantal deelnemers: 5 – 10
Tijdstip: 19.00 uur – 20.00 uur
Incl. 21% btw: € 57
Data:
- DI 14, 21 & 28 Januari
- DI 11, 18 & 25 Februari
- DI 11, 18 & 25 Maart
- DI 8, 15 & 22 April
- DI 13, 20 & 27 Mei
Werkwijze Losse Les
Elke 1e dinsdag te beginnen met dinsdag 7 januari en verder:
4 februari, 4 maart, 1 april & 6 mei 2025
Incl. btw € 15
Na betaling ontvang je, naast de zoom-link, een bijlage met enkele vragen ter voorbereiding en bij het boeken van de Online 3-luik een factuur. Hiervoor heb ik je adresgegevens nodig.
